涅槃とは？ — ブッダが説いた苦の終わり
涅槃（ニルヴァーナ）とは何か。パーリ経典に基づいて、ブッダが説いた苦の止滅をわかりやすく解説します。
涅槃とは
涅槃（パーリ語: nibbāna）は、渇愛・怒り・迷妄の炎が消えた状態です。ブッダは涅槃を「苦の止滅」として四聖諦の第三で説きました。これは死後の世界ではなく、生きている間に到達できる状態です。
涅槃は何かの獲得ではない
涅槃は何かを得ることではなく、手放すことによって実現します。貪り・怒り・無明を手放すことで、苦しみが止滅する。Ud 8.1 では涅槃を「生じたものでなく、作られたものでなく、条件づけられたものでない」と描写しています。
二種の涅槃
パーリ経典の伝統では、有余涅槃（sa-upādisesa-nibbāna）と無余涅槃（anupādisesa-nibbāna）を区別します。有余涅槃は悟りを得たが身体がまだある状態。無余涅槃は身体も滅した完全な滅です。
涅槃への道
涅槃は八正道の実践によって到達できるとブッダは説きました。戒・定・慧の三学を修め、四聖諦を深く理解することで、段階的に苦が減少していきます。涅槃は遠い目標ではなく、渇愛が少し弱まるたびに、その分だけ苦が減るという日常的な経験でもあります。